Ekran Bağımlılığı

Günümüz koşulları dikkate alındığında teknoloji ve internetten tamamen kendimizi soyutlamamız imkansıza yakındır. Günlük hayatta ve özellikle iş hayatımızda teknoloji ve internet bizlere oldukça faydalı olmaktadır. Son yıllarda özellikle psikoloji alanında da araştırmalara konu olan ekran bağımlılığı gibi sakıncaları da bulunmaktadır. Özellikle küçük yaştaki çocuklarımız için ekran bağımlılığı artık bir siber risk boyutuna kadar ulaşmıştır. Bu nedenle ekran bağımlılığı siber güvenlik alanında zaman zaman yer alan konulardan bir tanesidir. 

Ekran Bağımlılığı Nedir? 
Günlük görev ve sorumlulukların yerine getirilmeyecek derecede bilisayar, tablet veya televizyon gibi cihazlara aşırı vakit ayırılması genel olarak ekran bağımlılığı olarak tanımlanmaktadır. Ancak tanımdan da anlaşılacağı üzere bu bağımlılığın sorumluluklarının yerine getirilmemesi yada geç yerine getirilmesi veya antisosyal kişilik boyutuna varan kişilik bozukluklarına neden olacak deredece olması durumunda ekran bağımlılığından söz etmek mümkündür. örneğin mesleği programlama olan bir kişinin bilgisayar başında saatlerini harcaması iş gereği olması nedeniyle ekran bağımlılığı konusu olmamaktadır. 

Ancak okul çağındaki çocukların yeme içme veya ödevlerini yapmaması derecesinde asıl sorumluluklarını yerine getirmeyecek derecede ekran başında kalması durumunda ekran bağımlılığı konusunda ciddi önlemler almamız gerektiğinin bir göstergesidir. Hatta son yıllarda bu konu psikiyatrı alanında inceleme konusu olmuştur. İleride daha büyük sorunlarla karşılaşılmaması açısından özellikle küçük yaştaki çocuklarımızı bu tehlikeden uzak tutmaya çalışmamız gerekmektedir.